Bonjour à Toutes et Tous

Me voilà de retour parmi vous, même si je n'ai pas fini 

de mettre de l'ordre sur ce blog et dans mes fichiers

J'ai accumulé beaucoup de retard dans le rangement

n'ayant pas le moral et l'envie de le faire, mais

il arrive un moment ou il faut s'y attabler...

Et puis comme si cela n'était pas assez je me suis fait

mal au dos bizarrement :

En m'essuyant les pieds après la douche !

Je me suis assise sur ma petite chaise,

je  me penche pour m'essuyer les pieds et

au moment de me redresser une grosse douleur dans le bas du dos,

Comme un coup de couteau au niveau des lombaires.

(Il y a 5 ans j'ai du me faire poser une arthrodèse lombaire pour 

maintenir toutes mes vertèbres qui s'effritent, se cassent et se tassent)

je me redresse difficilement et me lève tout doucement en souffrant.

Depuis je suis au repos complet avec des séances de massage

et des cataplasmes chaud chez le kiné.

Il n'y a pas grand-chose à y faire malheureusement, augmenter les antalgiques et la morphine et attendre

que cette hyper-lombalgie passe et arrête de me faire souffrir.

Il m'arrive de temps en temps d'en faire mais pas à ce niveau de souffrance, cela promet ....!

Voilà pourquoi mon absence a été prolongée,

Je ne peux pas rester assise ni debout trop longtemps,

alors je fais par petites séances en alternant....

J'ai préparé des tutos que je joins en suivant et

des créas faites avec le groupe graphics artistes

dont je suis abonné.

Je vous remercie de votre patience et de votre compréhension.

Je vous souhaite une très bonne journée.

Gros bisous de Marie.